Kyslíková maska pre ukrajinské psychologičky

Niekoho cesta zavedie do stredu bolesti. Nie preto, že tam túži byť, ale preto, že tam niekto potrebuje jeho prítomnosť, “ povedala Alena Molčanová (sociálna pracovníčka) po návrate z Ukrajiny.

Ukrajinské psychologičky už niekoľko rokov pomáhajú deťom, ženám, vojakom i celým rodinám so spracovaním strát a traumatických situácií, ktoré vstúpili do ich životov. Ich práca je náročná sama o sebe. O to náročnejšia, že aj ony samy zažívajú vlastné vojnové straty a že kritická situácia trvá už niekoľko rokov.

Keď sedíte v lietadle, pri inštruktáži čo robiť v prípade kolízie, je dôležitá nielen informácia, kde sú kyslíkové masky a záchranné vesty. Dôležité je vedieť, že ak nastanú problémy, masku nasadíte najskôr sebe. Nie preto, aby ste sa s ňou spokojne uvelebili v sedadle.

Urobíte to preto, aby ste mali dosť kyslíka na pomoc s nasadzovaním masiek spolucestujúcim. 

Ukrajinské psychologičky Oksana, Natalia, Ivanna… nasadzujú masky ľuďom okolo seba denne už roky. Pri otázke, ako to celé zvláda, Oksana odpovedala: ,,Každý deň chodím domov pešo, dotýkam sa stromov a dýcham.“

Povedala aj, že niekoľkokrát do roka cestuje za hranice.

Vystúpi z Ukrajiny, aby načerpala sily.

Pomôžte ukrajinským psychologičkám nabrať silu do ďalšej pomoci >>

Dýchanie je kľúčové, odstup nenahraditeľný

Pre ukrajinské psychologičky je odstup, podpora a oddych ich kyslíkovou maskou, ktorú si potrebujú nasadiť, aby mohli potom pomáhať ďalej.

Po rokoch práce v prostredí vojnového stresu, kolektívnej traumy a osobného vyčerpania prichádza psychická únava aj fyzické problémy. Neustála pohotovosť a strata bezpečia si vyberajú daň.

Preto sme sa v Návrate rozhodli zorganizovať retreat pobyt, aby sa mohli uzdraviť tí, ktorí každý deň pomáhajú uzdravovať druhých.

Retreat pobyt nie je dovolenka, je to terapeutický priestor

Bezpečné prostredie, kde môžu konečne vypnúť. Dovoliť si cítiť. Oddýchnuť si bez pocitu viny.

Nedá sa nalievať z prázdneho pohára.

Podporte zorganizovanie retreat pobytu Návratom tu >>

Ďakujeme, že ste v tom s nimi.

Od začiatku vojny sme sa zapojili do podpory Ukrajiny podporou pre deti prichádzajúce na Slovensko bez sprievodu. Postupne aj spoluvytváraním mechanizmov na uľahčenie sprevádzania detí ťažkými situáciami, ktoré vojna prináša. 

Naša Natalia Štefanek, psychologička pôvodom z Ukrajiny, pomáha desiatkam rodín, ktoré utiekli pred vojnou na Slovensku a v roku 2024 sprevádzala takmer 100 ukrajinských psychologičiek, aby mohli ponúkať svoju pomoc deťom, vojakom, ženám i rodinám priamo na Ukrajine.